ESPACIO DEL MASAJE

Calle Carlos Martín Alvarez, 34

28018 Madrid

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Tag Archives: nutrición

ESPACIO NUTRICIÓN. OFERTA NUTRICIÓN EN PAREJA O FAMILIA

TARIFAS PARA CONSULTAS EN PAREJA O FAMILIA Cuidar la alimentación con tu pareja o familia es más fácil y motivador, por lo que queremos ofreceros las oportunidad de venir a la consulta de nutrición conjuntamente. Los programas nutricionales para parejas y familias están ideados para facilitar el seguimiento del plan con un único menú, el […]

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ESPACIO NUTRICIÓN. CALENDARIO DE TALLERES Y CHARLAS

El mes de Septiembre empezamos con los challeres y charlas sobre temas relacionados con la alimentación, la salud y un estilo de vida saludable. Con ellos, queremos ayudaros a mejorar tu alimentación y a que adquieras conocimientos para llevar una dieta equilibrada y sana. Planificación del menú semanal: Con este taller gestionarás mejor las comidas semanales […]

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CONSULTA REGALO DE NUTRICIÓN

  REGALA CONSULTAS DE NUTRICIÓN, REGALA SALUD A LOS TUYOS Con nuestro bono regalo puedes sorprender a tus familiares y amigos con sesiones de nutrición para que puedan cuidar su salud y su alimentación. Las consultas son totalmente personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada persona. Además, puedes elegir cuántas sesiones regalas: – Valoración […]

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EQUIPO ESPACIO DEL MASAJE. DIETISTA-NUTRICIONISTA

¡Hola a todos! Mi nombre es Cristina Rubio y soy la encargada del área de Nutrición de Espacio del Masaje. Si algo nos caracteriza, es la cercanía y el trato personalizado, por lo que hoy quiero presentarme para que sepáis un poquito más de mi. Desde pequeña he sentido interés por cuidar el cuerpo, por […]

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NUTRICIÓN. Mejora tu alimentación en 5 pasos

Sabes que una buena alimentación es fundamental para tu salud. Si te has propuesto mejorar tus hábitos nutricionales y no sabes por dónde empezar, te propongo cinco consejos muy sencillos para empezar a hacerlo. Aumenta el consumo de productos frescos y no transformados, es decir, frutas, verduras,  hortalizas, legumbres, arroz, pescado, huevos…De está forma aportas […]

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