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Conjunto de maniobras para restaurar los tejidos agredidos por el entrenamiento y la competición (dentro de esta técnica se tratan lesiones que siendo más comunes del deporte, también se dan en situaciones cotidianas fuera del mundo deportivo)
– Masaje Pre-competición: Preparan al deportista para la competición, ayuda a evitar lesiones.
– Masaje Post-competición: Desfatigante o de descarga, ayuda a evitar lesiones.
– Alivio de dolencias: Ligamentosas (esguinces, luxaciones), tendinosas (tendinitis, entesitis, tenosinovitis), musculosas (agujetas, calambres, contracturas, tirones, roturas musculares), óseas (recuperación de lesiones óseas ya consolidadas como fracturas, fisuras, periostitis) y otras como fascitis, disfunciones intervertebrales menores, condromalacia rotuliana, bursitis…).
– Estiramientos y técnicas de mantenimiento.
– Tecnicas de apoyo al masaje deportivo: Fascioterapia, punción seca, re-educación postural, asesoramiento nutricional, kinesiotape, masaje linfático, osteopatía, quiromasaje, estiramientos,…
MASAJE PRE-ENTRENAMIENTO / CALENTAMIENTO / TONIFICANTE
MASAJE DESFATIGANTE/ DE DESCARGA
MASAJE ESPECÍFICO PARA EL ALIVIO DE DOLENCIAS ORIGINADAS POR:
Lesiones Ligamentosas:
- Esguinces
- Luxación / subluxación
Lesiones Tendinosas:
- Tendinitis:
Miembros superiores
Miembros inferiores - Entesitis:
Epicondilitis (Codo de Tenista)
Epitrocleitis (Codo de Golfista)
Pubalgia
Lesiones Musculosas:
- Por contracción excesiva:
Agujetas
Calambres
Contracturas - Por elongación excesiva:
Tirón
Desgarro / Rotura muscular
Patologías con repercusión en tejidos blandos o musculares:
- Disfunción intervertebral menor (D.I.M.)
- Fascitis
- Condromalacia rotuliana
- Meniscopatías
- Bursitis
- Lesiones óseas ya consolidadas:
Fracturas / fisuras
Periostitis
ESTIRAMIENTOS Y MOVILIZACIONES
VENDAJE NEUROMUSCULAR *
VENDAJE FUNCIONAL *
* Las técnicas de vendaje se utilizarán en cualquier tipo de servicio de masaje, a criterio del masajista, bajo la previa comprobación de la ausencia de alergias a su material o componentes adhesivos, etc y siempre con la aceptación del cliente.
LES INFORMAMOS QUE:
El contenido de esta página tiene carácter informativo con el fin de dar a conocer conceptos y técnicas manuales relativas al masaje como alternativa natural para la mejora de la salud y el bienestar.
Prestamos SERVICIOS NO SANITARIOS usando para ello EXCLUSIVAMENTE medios manuales y productos naturales que NO EXCLUYEN NI SUSTITUYEN NINGUN TRATAMIENTO MÉDICO O FARMACOLÓGICO.
Aviso: No somos Fisioterapeutas (para más información sobre nuestra trayectoria profesional véase pestaña de Nuestra Formación en la Sección Quienes Somos).
SALUD (Según la OMS): La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.