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ESPACIO NUTRICIÓN. Nuevo taller: “Salud en Navidad”

Ya puedes apuntarte a nuestro próximo taller de nutrición. En él hablaremos sobre salud en Navidad para evitar ganar peso y perder salud durante esas fechas tan destacadas.

Trataremos de aspectos como la planificación de los menús, las mejores opciones para disfrutar de la comida sin excederse o la detección de las señales de saciedad para dejar de comer aunque siga habiendo comida en la mesa.

Tendrá lugar en Espacio del masaje el próximo sábado, 12 de Diciembre, a las 12:00h. El precio del mismo es de 6€.

¡Las plazas son limitadas y ya puedes inscribirte para reservar la tuya!