ESPACIO DEL MASAJE

Calle Carlos Martín Alvarez, 34

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Tag Archives: nutrición

ESPACIO NUTRICIÓN. Cómo elegir una buena bebida vegetal

Las bebidas vegetales son una alternativa a la clásica leche de vaca, así que si has decidido pasarte al mundo de los brebajes vegetales, debes saber cómo elegir los de mejor calidad nutricional. Principales características de las bebidas vegetales Se trata de bebidas elaboradas a partir de agua y el cereal, legumbre o fruto seco […]

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ESPACIO NUTRICIÓN. OFERTA NUTRICIÓN EN PAREJA O FAMILIA

TARIFAS PARA CONSULTAS EN PAREJA O FAMILIA Cuidar la alimentación con tu pareja o familia es más fácil y motivador, por lo que queremos ofreceros las oportunidad de venir a la consulta de nutrición conjuntamente. Los programas nutricionales para parejas y familias están ideados para facilitar el seguimiento del plan con un único menú, el […]

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ESPACIO NUTRICIÓN. CALENDARIO DE TALLERES Y CHARLAS

El mes de Septiembre empezamos con los challeres y charlas sobre temas relacionados con la alimentación, la salud y un estilo de vida saludable. Con ellos, queremos ayudaros a mejorar tu alimentación y a que adquieras conocimientos para llevar una dieta equilibrada y sana. Planificación del menú semanal: Con este taller gestionarás mejor las comidas semanales […]

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CONSULTA REGALO DE NUTRICIÓN

  REGALA CONSULTAS DE NUTRICIÓN, REGALA SALUD A LOS TUYOS Con nuestro bono regalo puedes sorprender a tus familiares y amigos con sesiones de nutrición para que puedan cuidar su salud y su alimentación. Las consultas son totalmente personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada persona. Además, puedes elegir cuántas sesiones regalas: – Valoración […]

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EQUIPO ESPACIO DEL MASAJE. DIETISTA-NUTRICIONISTA

¡Hola a todos! Mi nombre es Cristina Rubio y soy la encargada del área de Nutrición de Espacio del Masaje. Si algo nos caracteriza, es la cercanía y el trato personalizado, por lo que hoy quiero presentarme para que sepáis un poquito más de mi. Desde pequeña he sentido interés por cuidar el cuerpo, por […]

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NUTRICIÓN. Mejora tu alimentación en 5 pasos

Sabes que una buena alimentación es fundamental para tu salud. Si te has propuesto mejorar tus hábitos nutricionales y no sabes por dónde empezar, te propongo cinco consejos muy sencillos para empezar a hacerlo. Aumenta el consumo de productos frescos y no transformados, es decir, frutas, verduras,  hortalizas, legumbres, arroz, pescado, huevos…De está forma aportas […]

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